Άρης Αναστασιάδης
Ονομάζομαι Άρης Αναστασιάδης, είμαι καθηγητής φυσικής αγωγής κ απόφοιτος Ε.Κ.Π.Α του Τμήματος Τ.Ε.Φ.Α.Α.
Έχω υπάρξει αθλητής δρόμων κ καλαθοσφαίρισης στο παρελθον,όπου εκεί γεννήθηκε η αγάπη μου για τον αθλητισμό.
Πέραν των βασικών τίτλων σπουδών έχω κάνει μετεκπαίδευση σε νεότερες μορφές εκγύμνασης, Π.χ pilates, Trx ,bosu και ενδυνάμωση στο νερό.
Όλες οι παραπάνω νέες αυτές μέθοδοι είχαν ως αποτέλεσμα την εξειδίκευση μου στην αποκατάσταση μυοσκελετικών δυσλειτουργειών και παθήσεων.
Η ενεργή μου ενασχόληση τα τελευταία χρόνια αφορά τις εξατομικευμένες προπόνησεις, τις προπονήσεις τμημάτων και τις αποκαταστάσεις από τραυματισμούς.
Η εκγύμναση των ασκούμενων γίνεται πάντα σύμφωνα με τις ανάγκες τους ,είτε σε προσωπικό είτε σε ομαδικό επίπεδο πάντα με γνώμονα τη γνώση κ την εκπαίδευση όπου έχω λάβει όλα τα τελευταία χρόνια.
Ονομάζομαι Κυριακή (Σάντυ) Κανιού και είμαι καθηγήτρια φυσικής αγωγής.
Εργάζομαι ως προπονήτρια τα τελευταία 15 χρόνια.
Η ενασχόληση μου με το χώρο του αθλητισμού ξεκινάει από πολύ μικρή ηλικία κάνοντας μαθήματα μπαλέτου και κολύμβησης.
Μεγαλώνοντας, η αγάπη μου για τον αθλητισμό με οδήγησε να αφοσιωθώ στα δρομικά αθλήματα όπου συμμετείχα σε αγώνες 100 και 200 μέτρων.
Ολοκληρώνοντας τις σπουδές μου, και ενώ εργαζόμουν σε χώρους άθλησης, ξεκίνησα μετεκπαιδεύσεις σε νεότερες μορφές άσκησης, όπως το TRX, BOSU κ.α.
Το ενδιαφέρον μου στράφηκε στη μέθοδο PILATES μιας και έχει και θεραπευτικό χαρακτήρα.
Η εξειδίκευσή μου αφορά τις αποκαταστάσεις και την εκγύμναση γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της λοχείας.
Τέλος, έχω παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών σεμιναρίων καθώς βασική μου προτεραιότητα είναι η εκγύμναση των αθλουμένων με γνώση και υπευθυνότητα.
Σάντυ Κανιού
